Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 43.99g | Carbs: 156.34g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Яшкино Печенье Американское, Schogetten Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Камское Устье Камамбер, Яйцо Куриное, Самокат Сосиски с Сыром. Lunch: Schogetten Шоколад, Яшкино Печенье Американское, Bounty Райское Манго, Яшкино Печенье Американское, Самокат Сметана 20%, Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Морковь, Лента Картофель Сырой, Агро-Альянс Гречка. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный без Сахара . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|