Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
94.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 84.99g | Carbs: 119.42g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Село Зелёное Творог Зернистый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец, Красные Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Сгущенка, Село Зелёное Творог Зернистый, Юбилейное Печенье Традиционное . Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bylochka30's Weight History
|