Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 107.15g | Prot: 107.96g | Carbs: 100.04g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Говяжья, Сахар, Брест Литовск Сыр Российский, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslanuragan63's Weight History
|