Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
69 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
494 kcal
|
Fat: 18.30g | Prot: 38.77g | Carbs: 44.97g.
Breakfast: Киноа (Вареный), Шпинат, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya_glaza's Weight History
|