Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
104.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2308 kcal
|
Fat: 124.54g | Prot: 109.05g | Carbs: 182.44g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Батончики, Моя Цена Хлеб Ржано-Пшеничный, Форель Слабосоленая. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Востряково Говядина Запеченная , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Бахетле Шаурма с Говядиной . Snacks/Other: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырники ПП. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annet.at's Weight History
|