Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
502 kcal
|
Fat: 22.16g | Prot: 56.02g | Carbs: 20.15g.
Lunch: Петруха Филе Запечённое , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Hochland Фетакса, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|