Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 97.59g | Carbs: 128.25g.
Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Курага, Mamba Жевательные Конфеты, Вареное Яйцо, Lactel Молоко 1,5%, Куриный Суп Лапша, Бедро Отваренное без Кожи (Наш). Dinner: Lactel Молоко 1,5%, Курица с Рисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|