Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 93.58g | Prot: 112.94g | Carbs: 174.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб с Отрубями, Вастэко Топленое Масло Гхи, Курабье. Lunch: Киндер Шоколад со Злаками, Арла Сыр Натура Сливочный, Владхлеб Тостовый Хлеб, Домик в деревне Сливки, Сахар. Dinner: Рогачев Сгущенка, Серышевский Творог Обезжиренный, Mission Deli Лаваш Деревенский, Орехи Кешью, Арла Сыр Натура Сливочный, Оттоги Майонез, Индеаль Филе Индейки Малое, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|