Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
99 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2421 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 211.73g | Carbs: 207.41g.
Breakfast: Окей Крупа Ячменная Перловая, Пава Пава Филе Голени Индейки. Lunch: Красная Цена Яйца. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtora007's Weight History
|