Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 129.03g | Carbs: 273.04g.
Breakfast: Hacendado Fresa o Freson, Carrefour Hogaza de Semillas de Chía, Sésamo y Lino, Ethiquable Chocolate 85%, HSN Ovowhite Proteína de Huevo, Carrefour Claras de Huevo, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Veritas Harina de Trigo Sarraceno, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. Lunch: Champiñones, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Aguacate, Patata, Gallo Pasta de Garbanzos. Snacks/Other: Hacendado Nuez Natural, Alpro Yogur Natural con Coco, Fresas, Uva. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyx___'s Weight History
|