|
Nyt pakko alottaa viimein se tsemppi. Kokeilussa keto dr Berg ohjeilla
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 185.45g | Prot: 73.49g | Carbs: 32.87g.
Breakfast: Salaatti, X-Tra Maasdamer, Saksanpähkinät, Kotimaista Luomu Kananmuna. Lunch: X-Tra Avokado, Milbona Mozzarella, Borges Classic Oliiviöljy, Kurkku, Salaatti. Dinner: Kara Kookoskerma, Quorn Fileet, Pirkka Avokado, Salaatti, Salaatti. Snacks/Other: Pirkka Kookoshiutale, Risenta Mantelijauho, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Luomuvoi, Van Houten Kaakaojauhe. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|