Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 29.27g | Prot: 80.82g | Carbs: 98.51g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Молочные Горки Сливочное Масло 84%, Увелка Гречка . Lunch: Салат Айсберг, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Dinner: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Куриная Грудка на Гриле, Укроп, Помидоры. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenia1986's Weight History
|