Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 39.50g | Carbs: 152.48g.
Breakfast: Растишка Творог Клубника-Абрикос, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. Lunch: Kinder Киндер Сюрприз, Растишка Йогурт Клубничный. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Коломенское Кулич Воскресный, Окское Яйцо Отборное, Красный Октябрь Мягкий Грильяж. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|