Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2015
|
72.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2015:
|
1412 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 62.60g | Carbs: 141.86g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Сало, Лента Паштет Печеночный, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Щи, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Рис с Овощами, Котлета Куриная. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Лента Паштет Печеночный, Мультизерновой Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Prime Star Крендель с Маком, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сыр Гауда или Эдам, Мягкая Салями, Фругурт Йогурт 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|