Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2823 kcal
|
Fat: 127.82g | Prot: 60.84g | Carbs: 340.37g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кулич Пасхальный. Lunch: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кулич Пасхальный. Dinner: Вино Красное Сухое, Lay's Чипсы, Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|