Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 137.51g | Carbs: 137.15g.
Breakfast: RED Паста Карамельная, Молоко (Цельное Молоко), Ананас, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Bombbar Соус Барбекю, Мистраль Бурый Рис, Куриное Филе. Dinner: Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold. Snacks/Other: Магнит Яйцо Варёное , Бондаревских Кулич Пасхальный на Закваска. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spinoza-n92's Weight History
|