Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 96.80g | Carbs: 103.80g.
Breakfast: Перекресток Авокадо, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Sachsenmilch Maasdamer, Всеслав Хлеб с Семечками, Tchibo Кофе, Сгущенное Молоко, Жареное Яйцо. Lunch: Bertolli Olivenöl, Минтай Жареный, Мистраль Киноа Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Alnatura Körniger Frischkäse, Bio Sonne Bio-Veggie Nuggets, Aldi Feldsalat, Помидоры Черри, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Seeberger Nuts'n Berries, Seeberger Soft-Pflaumen, ВкусВилл Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iuninanatali's Weight History
|