Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 78.08g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком и Изюмом, Вареное Яйцо, Кофе, ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" . Lunch: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Вкусно и Точка Капучино Маленький, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Двойной Чизбургер . Dinner: ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Тилапия, Лавка Фокина Сорбет Манго-Маракуйя, Лавка Фокина Мороженое Мята Шоколад. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Ивахненко's Weight History
|