Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 89.48g | Carbs: 246.59g.
Breakfast: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, ВкусВилл Кокосовое Молоко, BeFit Каша из Ячменных Хлопьев с Клубнично-Персиковым Конфитюром. Lunch: BeFit Овощной Суп с Нутом, BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем, Befit Булгур с Тыквой, Фасолью и Кунжутом. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Банан, BeFit Яблочный Крамбл . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofia Pozdniakova's Weight History
|