Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 61.29g | Carbs: 59.35g.
Breakfast: Сметана , Голубцы. Lunch: Молочный Дар Филокремия, Кулиничи Хлеб Бездрожжевой с Керобом, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Молочный Дар Филокремия, Кулиничи Хлеб Бездрожжевой с Керобом, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тата-21.09.69's Weight History
|