Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 127.07g | Prot: 62.69g | Carbs: 39.17g.
Breakfast: Soler Маслины без Косточки, Santolino Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Маркет Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Куриные Бедрышки (Запеченные), Шампиньоны Жареные, Кабачки Жареные. Dinner: Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Залесский Фермер Сметана 25%, Шампиньоны Жареные, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
aleksandra_190's Weight History
|