Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
117.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 89.22g | Carbs: 78.04g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Восход Хлеб Энержи. Lunch: Сельдь Соленая. Dinner: Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Магнит Бедро Куриное, Пекинская Капуста, Картофель Отварной, Кормилица Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дары Кубани Витаминный Салатик Фруктовое Пюре, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolkisevavala's Weight History
|