Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 128.42g | Carbs: 160.27g.
Breakfast: Бахетле Ватрушка Королевская, Смак Батон Молочный Нарезной, Яйцо, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Кремлина Инжир в Шоколаде. Lunch: Сельдерей, Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Форель, Куриное Филе Вареное, Пятерочка Груша Желтая, Бахетле Ватрушка Королевская. Dinner: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Санта Бремор Икра Трески Pate, Кремлина Инжир в Шоколаде. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolkoti's Weight History
|