Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
108.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
592 kcal
|
Fat: 18.13g | Prot: 44.22g | Carbs: 63.79g.
Breakfast: ВкусВилл Овсяный Кисель с Манго и Апельсином. Lunch: ВкусВилл Суп-Крем Куриный , ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Здравник Цикорий Растворимый. Dinner: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жжжжжжжжжжжжжжжжжжж's Weight History
|