|
На ночь были сырники и соленье огурцы, даже умудрилась -100 сделать 👍
|
53.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 107.09g | Carbs: 171.47g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичница, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники❤️, Простоквашино Сметана 10%, Геркулес Геркулес Традиционный, Клубника с Сахаром. Lunch: Троекурово Голень Куриная, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Ашан Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Макфа Спагетти. Snacks/Other: Сырники❤️, Цукини, Яичница. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|