Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2913 kcal
|
Fat: 151.32g | Prot: 174.90g | Carbs: 196.90g.
Breakfast: Fine Food Перепелиное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Волков Сосиски Филейные, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Lunch: Сердце Куриное. Dinner: Творожная Сказка Сырок Творожный Protein. Snacks/Other: Магнит Смесь Орехово-Фруктовая, Лента Вишня Цукаты, Snaq Fabriq Snaqer , Миндаль Миндаль Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna_lucky's Weight History
|