lou.ft's Journal, 13 Apr 23

peso en terapia (después del almuerzo)
79.9 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 14.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2023:
1471 kcal Fat: 87.23g | Prot: 80.08g | Carbs: 101.55g.   Lunch: Pan casero de zapallo, Vinagre, Morixe Aceto Balsámico , Aceite de Oliva, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Benidorm Ketchup, Savora Savora, Huevo Frito sin Grasa, Hamburguesa de Pollo. Dinner: Palta, Tomates, Albóndigas de Carne. Snacks/Other: Almendras, Nueces, Manzana Verde, Leche (Leche Entera). more...
461 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.9 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lou.ft's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.