Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2015
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2015:
|
2030 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 81.52g | Carbs: 202.20g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Dinner: Круока Булочка со Сливками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Руккола, Свиная Корейка (Вырезка), Красное Столовое Вино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|