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Sti 85 kg non vogliono arrivare!!! :)
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84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 24 January 2015:
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2526 kcal
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Fat: 81.81g | Prot: 116.81g | Carbs: 325.15g.
Breakfast: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, il Molino Chiavazza Crusbon, Ecor Fiocchi di Orzo Integrale. Lunch: Fesa di Tacchino Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pasta Integrale Equilibrio. Dinner: Castellani Lenticchie Piccole, Pane Integrale Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Miele Dati Inran, Zymil Latte Scremato, Pane Integrale Dati Inran. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
Com'è ingiusta la vita ... A me, che cerco di mantenermi intorno agli 80 kg, basta poco per raggiungere e anche oltrepassare il peso a cui aspiri. Sto mettendo su massa anche ora che faccio solo piegamenti e trazioni. Per fortuna che non ne sto risentendo nella corsa e nel nuoto.
25 Jan 15 by member: erx64
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Manu un bel sorso d'acqua e ci arrivi :) hehe
25 Jan 15 by member: DennyTrecker89
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Io ultimamente ho sempre fame...mi sveglio alle 4 di notte con lo stomaco che brontola cibo..è non è che noon mangi..anzi!!! :).....piu che un sorso proverò con 2 litri ahahaha
26 Jan 15 by member: wasabi27
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