|
😊
|
55.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 52.70g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: Dziarskie Jarskie Pasztet z Selera, Chleb Żytni, Kawa z Mlekiem, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Rukola, Roszponka. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Dinner: Biedronka Awokado Hass, Chleb Żytni. Snacks/Other: Dziarskie Jarskie Pasztet z Selera, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Twarde Solone Precle, Gustobello Burrata, Kaufland Pomidor Cherry, Rukola, Oliwa z Oliwek, Biedronka Półbagietka, Pasja Smaku Paluszki Ptysiowe z Cukrem . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes_75's Weight History
|