Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
96.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 53.97g | Carbs: 190.10g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Банан, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком. Lunch: Русский Сэндвич Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Фортуна Тунец в Масле. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Мария96321's Weight History
|