Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 20.25g | Prot: 93.00g | Carbs: 154.40g.
Breakfast: Я-Сыр Адыгейский, Я-Яйцо Своб Выгул, Я-Каша Ячневая Увелка, Я-Морковь. Lunch: Я-Слива, Я-Банан, Я-Яблоко, Я-Творог Савушкин Нежный 0%. Dinner: Я-Апельсин, Я-Груша, Я-Свекла, Я-Киви, Я-Тыква, Я-Минтай Филе без Кожи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СырСельдерей's Weight History
|