Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
95.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4988 kcal
|
Fat: 152.32g | Prot: 272.39g | Carbs: 652.47g.
Breakfast: Monster Energy, Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero, Pam Panorama Choko Ripieni, Kinder Fetta al Latte, San Pellegrino Chinotto, Хлеб, Freschi per Te Prosciutto Cotto per Toast, Gastronomia di Mare Tonno a Pinne Gialle , Помидоры Черри. Lunch: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Nutella Nutella, Белый Хлеб, Colle Maggio Latte Intero. Dinner: Киви, Rauch Bravo Frutti Rossi, Креветки (Вареные или на Пару), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Kinder Fetta al Latte, Fanta Aranciata, Rauch Succo Arancia Rossa, Креветки (Вареные или на Пару), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ярослав Сорокин's Weight History
|