Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
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86.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1555 kcal
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Fat: 70.84g | Prot: 62.47g | Carbs: 163.33g.
Breakfast: Coop Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Lunch: Croissant o Cornetto. Dinner: Coop Cioccolato Fondente Extra, Madama Oliva Patè di Olive, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mozzarella, Straccetti di Manzo, Verza, Fruttolo Fruttolo, Coop Crackers Integrali, Pane Integrale. more...
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steady weight
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 Comments
Dopo la Pasqua mantenere il peso senza averne preso è già un buon punto di partenza.
Con l’impegno riuscirai a raggiungere il tuo obbiettivo 💪
12 Apr 23 by member: GiuseppeMaugeri
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calipsomich's Weight History
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