Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 70.90g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: יד מרדכי קונפיטורת תות שדה לייט , יטבתה Сметана 15%, Borges Масло Оливковое , Яйцо, Савушкин Творог, שופרסל Мука Кукурузная. Lunch: Vilipod Тунец в Масле, Molisana Макароны Sedanini Сырые, Оливки, Яйцо, Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapele83's Weight History
|