Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
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83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3037 kcal
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Fat: 93.05g | Prot: 207.89g | Carbs: 321.66g.
Breakfast: Huevo, Hacendado Pan de Molde Integral, HSN Sports Evonative Whey Chocolate, Mercadona Atún Natural, Hacendado Leche Entera, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Entrepinares Queso Tierno, Mercadona Barra Pan, Mercadona Weetabix Original , Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano, Manzana, Mercadona Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral. Dinner: Mercadona Weetabix Original, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Snacks/Other: Hacendado Lentejas Cocidas, Mercadona Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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nahuelsproject's Weight History
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