Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 107.47g | Carbs: 110.72g.
Breakfast: Комо Сир Горіховий, Молокія Творог 5%, Argal Ветчина Йоркская Бутербродная, Розумний Вибір Цукор, Манная Крупа, Яйцо Куриное. Lunch: Яблоко Зеленое, Сильпо Апельсин. Dinner: Цветная Капуста, Сибас. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|