Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 94.43g | Carbs: 119.70g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Вареное Яйцо, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Dinner: Помидоры, Творог 5%. Snacks/Other: Активия Натуральный Йогурт, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Тюня's Weight History
|