Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2539 kcal
|
Fat: 83.45g | Prot: 189.35g | Carbs: 187.91g.
Breakfast: Перекрёсток Каша Овсяная на Молоке (Перекресток), Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Три Кита Форель Соленая Ломтики, Дикси Яблоки Голден, Авокадо Хаас Спелое (Перекресток), Зеленая Линия Творог 5%. Dinner: Дикси Яблоки Голден, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Город Сыра Сыр Российский, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Горьковская Пивоварня American Amber Lager. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exit_trigger's Weight History
|