Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
76 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 134.11g | Carbs: 154.95g.
Breakfast: Delikate Twaróg Sernikowy, Киви, Nesquik Kakao, Tesco Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste. Lunch: Włoszczowa Ser Żółty Włoszczowski Typu Szwajcarskiego, Куриная Грудка Вареная, Biedronka Tortilla Wraps, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową. Snacks/Other: Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Zott Jogurt Naturalny Primo, OSM Kosów Lacki Twaróg Półtłusty, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya5629246's Weight History
|