Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 59.69g | Carbs: 161.92g.
Breakfast: Магнит Булочка Бутербродная Мультизлак , Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Форель на Пару, Йогурт, Биопродукты Урбеч из Орехов Кешью. Dinner: Три Семерки Гренки с Икрой, Бкк Ролл Пшеничный, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Апельсин, Омлет с овощами 2.0, Йогурт. Snacks/Other: Jinskin Гранатовый Коллаген. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leafy2.0's Weight History
|