Ура, слило
|
59.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 86.77g | Carbs: 55.38g.
Breakfast: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сметана . Dinner: Сметана , Салат, Минтай. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛехманКри's Weight History
|