Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
75 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 95.28g | Prot: 72.30g | Carbs: 245.73g.
Breakfast: Лента Пармезан Тертый, Жизнь Март Банановый Кекс на Безглютеновой Муке, Коломенское Вафли Десертные, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Вараксино Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Лента Печенье Сдобное Венское, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной. Lunch: Колос-Пром Сухари Московские, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Люди Любят Багет Зерновой, Шеф Перекресток Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Богучарские Козинаки, Колос-Пром Сухари Московские, Cofix Яблочный Пирог, Лавка Пекаря Сырные Палочки, Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Люди Любят Хлеб «Датский с Отрубями», Любятово Печенье Мария Традиционное, Яндекс Лавка Чеддер. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia975's Weight History
|