|
Powolutku do celu. Święta mi w tym nie przeszkadzają.
|
56.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 77.63g | Carbs: 55.19g.
Breakfast: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Chleb Żytni 100%, Indykpol Pasztet ze Śliwkami, Dziarskie Jarskie Pasztet z Selera. Lunch: Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami, Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy , Profi Zupa Strogonow , McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Dinner: Dziarskie Jarskie Pasztet z Selera, Dziarskie Jarskie Pasztet z Selera. Snacks/Other: Be Raw Baton Proteinowy, Kurczak w Galarecie, Pomidory, Ser Mozzarella (Pełne Mleko), Jajko na Twardo. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes_75's Weight History
|