Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 166.29g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Батон Молодёжный, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Горбуша Натуральная, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петелинка Куриная Голень Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|