sabine_p69's Journal, 09 Apr 23

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71.1 kg Lost so far: 36.9 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2023:
803 kcal Fat: 25.80g | Prot: 51.43g | Carbs: 89.21g.   Breakfast: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Natreen Aprikosenmarmelade, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Herta Finesse Schinken Gegart, Milch 1,5%, Kaffee, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roggenmischbrot Bäckerei Wagner. Lunch: Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Babykarotten, Brokkoli, Erlenhof Grüner Spargel, Putenbrust Fleisch. Dinner: Real Quality Hähnchen Schnitzel, Ei, Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing , Edeka Wintermix Salat. Snacks/Other: Mon Café Marmor Rührkuchen. more...
Gaining 0.9 kg a Week

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