|
Вчера изменила Каллораж, пришлось вечером добирать, проснулась и встала не слишком залитой, мне нравится. Надеюсь все сработает.
Надо написать Аскезу
|
53.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 91.48g | Carbs: 136.89g.
Breakfast: Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Lorado Ананас Консервированный, Лук, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Яичница. Lunch: Миндаль Миндаль, Творожная Запеканка, Брокколи Тушеные. Dinner: Макфа Спагетти, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|