Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 49.35g | Carbs: 121.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), МК Сосиски Балтийские, Помидоры, Сыр Голландский, Овсяноблин. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Куриные Наггетсы. Dinner: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Брокколи, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuzha@1984's Weight History
|