Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 123.42g | Carbs: 149.88g.
Breakfast: Чиабатта, Жареное Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Конфета, Аквамарин Икра Трески. Dinner: Томатный Сок, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Рибай Стейк, Ананас. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa.0505's Weight History
|