Ballerika's Journal, 04 Apr 23

Ballerika's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023

80.2 kg Lost so far: 6.5 kg. Still to go: 32.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 April 2023:

1093 kcal

Fat: 49.54g | Prot: 72.88g | Carbs: 89.35g. Breakfast: Голден Яблоко , Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Ясная Горка Колбаса Вареная Молочная , Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%. Dinner: Курица Вареная, Hortex Овощной Квартет , Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. more...

2038 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.0 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ballerika's Weight History

View Complete History

Ballerika's Journal, 04 Apr 23

Submit a Comment

Ballerika's Weight History